Yoga dopo i 40
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Yoga contro stress e l'ansia
Con le lezioni di yoga ti rimetti in forma, riduci lo stress e l’ansia, impari ad ascoltarti nel profondo e ritrovi la motivazione e la gioia di vivere, lavorando su te stesso in modo completo.
Non importa se non sei abbastanza flessibile, lo yoga è una pratica per tutti, che parte dal corpo per arrivare all’interno.
Yoga per rimanere giovani
Il tuo benessere riparte da quì! Yoga dopo 40 anni:
-Aiuta a gestire ansia e stress.
-Combatte l’aumento di peso.
-Riduce i sintomi della menopausa.
-Migliora la vita sessuale.
-Contrasta l’invecchiamento.
-Riduce la comparsa di malattie degenerative.
Apprendimento online
Accedi a tutti i corsi di Yoga in modo illimitato! Potrai scegliere qualsiasi pratica, troverai sempre nuove lezioni per iniziare o per approfondire la tua pratica di Yoga.
L’abbonamento ti darà l’accesso a tutti i corsi online, che sono rivolti, sia a chi inizia dalle basi dello yoga sia a chi ha già praticato Yoga.
Yoga Live - Lezioni in diretta
Corso di Yoga online con istruttore dal vivo comodamente da casa tua, in diretta streaming è rivolto, sia a chi inizia dalle basi dello yoga, sia a chi desidera migliorare la propria pratica.
Le lezioni online di Yoga sono indirizzate a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla disciplina dello yoga in sicurezza, senza rischi, questo sarà possibile praticando con il supporto dell’insegnante.
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Che cosa dicono i miei studenti
“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo Yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione.”
(Swami Vivekananda)
