Yoga dopo i 40

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con una mente rilassata

in un corpo tonico

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Il Vinyasa Yoga è una forma di yoga dinamica che prevede la sincronizzazione dei movimenti con la respirazione. Le asana, ovvero le posizioni, sono...
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Hai mai sofferto di dolori al collo e sei arrivato al punto in cui non riesci più a girare la testa? Forse ti hanno fatto notare che assumi ...
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Il corso è pensato per i principianti, se pensi che le posizioni di equilibrio siano impossibili, questo corso è per te. Ti farò comprendere che pe...
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Questo corso yoga per è pensato per chi si vuole avvicinare allo yoga e parte da zero, per chi  non pratica movimento da molto tempo, oppure ha dif...
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Il corso è adatto ai principianti, ma anche a coloro che si sono già approcciati alla pratica dello yoga. Esegui queste lezioni con l’arrivo ...
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Questo corso è rivolto veramente a tutti, è adatto ai principianti, troverai infatti le basi dello yoga e lezioni dedicate alle singole asana (posi...
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Lezioni di Yoga quando vuoi e dove vuoi

Yoga contro stress e l'ansia

Con le lezioni di yoga ti rimetti in forma, riduci lo stress e l’ansia, impari ad ascoltarti nel profondo e ritrovi la motivazione e la gioia di vivere, lavorando su te stesso in modo completo.

Non importa se non sei abbastanza flessibile, lo yoga è una pratica per tutti, che parte dal corpo per arrivare all’interno.

Yoga per rimanere giovani

Il tuo benessere riparte da quì! Yoga dopo 40 anni:

-Aiuta a gestire ansia e stress.
-Combatte l’aumento di peso.
-Riduce i sintomi della menopausa.
-Migliora la vita sessuale.
-Contrasta l’invecchiamento.
-Riduce la comparsa di malattie degenerative.

Apprendimento online

Accedi a tutti i corsi di Yoga in modo illimitato! Potrai scegliere qualsiasi pratica, troverai sempre nuove lezioni per iniziare o per approfondire la tua pratica di Yoga.

L’abbonamento ti darà l’accesso a tutti i corsi online, che sono rivolti, sia a chi inizia dalle basi dello yoga sia a chi ha già praticato Yoga.

Yoga Live - Lezioni in diretta

Corso di Yoga online con istruttore dal vivo comodamente da casa tua, in diretta streaming è rivolto, sia a chi inizia dalle basi dello yoga, sia a chi desidera migliorare la propria pratica.

Le lezioni online di Yoga sono indirizzate a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla disciplina dello yoga in sicurezza, senza rischi, questo sarà possibile praticando con il supporto dell’insegnante.

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Che cosa dicono i miei studenti

“Vivere spiritualmente è vivere nel presente. Lo Yoga ci porta nel momento presente, facendoci diventare coscienti della nostra postura, dei nostri movimenti e della nostra respirazione.”

(Swami Vivekananda)

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