Yoga in diretta

Insegnante
Elisa Peretoli
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Yoga base con elisa

Corso fuori abbonamento mensile

Corso di Yoga online con istruttore dal vivo comodamente da casa tua, in diretta streaming è rivolto, sia a chi inizia dalle basi dello yoga, sia a chi desidera migliorare la propria pratica.
Il corso è indirizzato a tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla disciplina dello yoga in sicurezza, senza rischi, questo sarà possibile praticando con il supporto dell’insegnante.

Il corso di yoga live si rivolge, sia a chi vuole approcciare alla disciplina, sia a chi vuole migliorare la propria pratica.
Potrai praticare insieme all’insegnante : le asana ( posizioni dello yoga), esercizi di postura, inoltre conoscerai anche i concetti della Riflesso-stimolazione e della Naturopatia, muovendo i primi passi nella Meditazione.

Questo ti permetterà di rimetterti in forma, ridurre lo stress e l’ansia e ascoltarti nel profondo per riuscire a ritrovare la motivazione e la felicità, lavorando su te stesso in modo completo.

Non importa se non sei abbastanza flessibile o snodato, lo yoga è una pratica per tutti, esso parte dal corpo per arrivare all’interno.

ORARI CORSI CON INSEGNANTE IN LIVE

MARTEDI’

yoga online base dalle 14:15 pm  alle 15:15 pm

GIOVEDI’

yoga online base dalle 14:15 pm alle 15:15 pm

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