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Consigli yogici di primavera
La primavera secondo l’ayurveda è considerata uno dei periodi più impegnativi dell’anno per il nostro organismo, in quanto il corpo non è ancora pronto alle giornate di sole e deve piano piano ritrovare il proprio ritmo. Durante la primavera la luce del sole si fa più intensa, le giornate si allungano, la natura mette in […]