Stomaco
Preparati all’autunno con lo yoga
In autunno tutta la natura si prepara all’arrivo del freddo: la linfa scende verso il basso per creare le riserve, le foglie cadono per nutrire il terreno, durante questa stagione aumenta l’energia della terra, l’autunno, secondo la Medicina Tradizionale Cinese è infatti legato al movimento della terra. Il movimento terra è legato alle trasformazioni, all’energia costante […]