yogaeanziani

Quando le persone anziane mi chiedono “Sono troppo vecchio per lo yoga?” Mi piace condividere questo aneddoto: nei miei primi giorni di insegnamento il martedì avevo una lezione di yoga di mattina. Gli studenti erano per lo più donne sopra i 50 anni intervallati da una manciata di studenti sui 20 anni. Penseresti che gli […]